Infra sauna

Jaký je rozdíl mezi infa saunou a klasickou saunou?

  • Infra sauna je účinná a přesto šetrnější než klasická sauna, protože má teplotu jen 35-60 °C. Proto ji klidně mohou využívat i ti, kteří nemají v oblibě vysokou teplotu.
  • Duší infra sauny je infrazářič, který vyzařuje neviditelné paprsky určité vlnové šířky. Infračervené záření určité vlnové šířky vniká do svalových vláken do hloubky 3,5 — 4 cm, účinkem toho je prokazatelné 3-4 krát účinnější pocení oproti klasické sauně.
  • V infra sauně se potíme nejen přes potní žlázy, ale i přes mazové žlázy, což je důležité, protože velké množství toxických látek není rozpustných ve vodě, ale jen v tucích. Pokud v klasické sauně pot obsahuje 97 % vody, v infra sauně "vypotíme" 80 % vody a 20 % tuku, cholesterolu a jiných v tucích rozpustných toxických látek.
  • Během používání infra sauny tedy jen nehubneme, ale osvobodíme se i od  škodlivých chemických látek, toxinů, nahromaděných v našem těle.

Účinky infra sauny na náš organismus

  • Zlepšuje krevní oběh, posiluje kardiovaskulární systém - Zatímco se stupňuje pocení na ochlazení těla, vaše srdce pracuje silněji, tím nastane oživení srdeční činnosti. Tím docílíte stejného efektu, jako nepřetržitou sportovní činností. Jednotlivec může prožít "účinek-tělesné aktivity", když čte a oddychuje v infra sauně.

  • Odstraňuje jedy a nepotřebné látky! - Oživený krevní oběh stimuluje potní žlázy a tím odstraňuje nahromaděné jedy a  nepotřebné látky z těla. Denní pocení napomáhá detoxikaci a osvobodí tělo od rakovinotvorných těžkých kovů (olovo, rtuť, zinek, nikl, kadmium), také od ukládání alkoholu, nikotinu, sodíku, kyseliny sírové a  cholesterolu.

  • Posilňuje imunitní systém - Díky hlubokému stimulačnímu účinku infra sauny se zvyšuje tělesná teplota, vzniká umělá horečka. Když se tělo začíná bránit horečce, přirozeným způsobem se posilňuje imunitní systém. Společný účinek odstraňování těžkých kovů a jedů a nepotřebných látek v důsledku zesílení pocení zlepšuje celkový zdravotní stav uživatele, snižuje náklonnost k chorobám. Tato tepelná terapie napomáhá zkrácení doby zotavování z prochladnutí nebo chřipky a nutí imunitní systém k rychlejší reakci. Zkušenosti ukazují, že indukuje i přirozený postup uzdravení těla.

  • Zmírňuje stres a únavu - Několik minut strávených v hebkém teple infra sauny se vyrovná vydatné masáži, která také příjemně působí na uvolnění napětí nervové soustavy a svalstva. Vystoupením ze sauny rovnoměrně tělesně i duševně osvěžený a posilněný se dá pokračovat v každodenní činnosti.

  • Má účinek na zmírnění bolesti - V infra sauně hluboce působící teplo napomáhá roztahování cév, což pro svaly a jemným poraněným vláknům přináší úlevu a zotavení.                                                                                                              - V USA, na Dalekém východě a v Evropě se hypertemická léčba aplikuje v širokém rozsahu při léčení nemocných kloubů, dále při bolestech krku, bolesti hlavy, ischiasu, bolesti kříže, vyvrtnutí a jiných bolestí svalů a kostí. Velké množství jiných bolestí se dá zmírnit, nebo odstranit používáním infračervené sauny.

  • Odstranění celulitidy - I na pěkně tvarovaných nohou, stehnech se může časem objevit poškození vaziva neboli objevení celulitidy. Tukové buňky uskladňují více tuku než je potřebné, tukové buňky se zvětšují, tlakem působí na cévy, oslabí se  oběh, nahromadí se voda a toxické látky, vytvoří se hrbolky, pokožka se  stává "pomerančovitou" v oblasti stehna.                                                                                                                                 -  Kosmetici a  dermatologové zařazují do svých programů denní používání infra sauny na  odstranění celulitidy, protože infračervené paprsky infra sauny pronikají hluboko pod pokožku, krevní oběh se zrychlí, toxické látky a  nadbytečná voda odcházejí. Ošetření celulitidy takovýmto způsobem, v porovnání s klasickými postupy, je mnohem úspěšnější.

  • Spalování nadbytečných kalorií a tuků - Paprsky vyzařované saunou odstraní z těla různé nadbytečné soli a tuky usazené v pod kůží. Pomocí půlhodinového ozařování lze dosáhnout spalování až 600 kalorií. Pro srovnání: během půlhodinového kondičního běhu (jogging) se můžeme zbavit asi 300 kalorií a během půlhodinové jízdy na kole dojde k spálení asi 225 kalorií. Dobrý krevní oběh je základní podmínkou toho, aby naše pokožka byla hladká a napnutá.

  • Uvolnění těla a duše - Sauna zajistí výjimečně příjemné teplé prostředí v rozsahu 30 až 65 °C. Infračervené záření pronikne do těla, urychlí jeho metabolické procesy, zvýší intenzitu krevního oběhu, a tím zlepší zásobování důležitých tělesných orgánů čerstvým kyslíkem a výživnými látkami, doplní organismus energií a sníží jeho únavu. Během užívání sauny můžete poslouchat rádio nebo hudbu z CD nosičů a můžete se plně oddat relaxaci. Infrasauna bude mít navíc blahodárný vliv na vaši nespavost a  může zmírnit i další anomálie, související se stresem.